El colágeno es importante en la creación y regeneración de la piel, pero cuando pasan los años el cuerpo deja de producirlo, y es ahí donde se necesita una proteína similar como el colágeno hidrolizado marino.
¿Qué es colágeno hidrolizado marino?
Es una proteína que se encuentra en la piel y las escamas de los peces. Y como la forma más común de ser asimilado por nuestro cuerpo es mediante la hidrólisis, se le conoce como colágeno hidrolizado marino.
BENEFICIOS
¿Qué tan bueno es el colágeno hidrolizado marino?
El colágeno hidrolizado marino cuenta con diversas vitaminas y minerales que lo hacen bueno para:
- El cabello, porque ayuda a fortalecer el cabello desde la raíz, aportando crecimiento, grosor y vitalidad en el pelo.
- Los dientes, porque ayudan a fijar el calcio y el fósforo en estos órganos duros y blanquecinos.
- Los huesos, porque contiene calcio, un mineral básico para mantener fuerte los huesos y de esta manera prevenir la osteoporosis, fracturas o fisuras.
- La piel, porque aumenta la consistencia de los tejidos, evitando de esto modo la aparición de arrugas; además, de favorecer la regeneración de las células de la piel.
- Las uñas, porque estimula la creación de queratina, una proteína fibrosa que contienen las células muertas endurecidas que forman las uñas.
- Además, es un producto libre de grasa, azúcares, carbohidratos y gluten
¿Desde qué edad es recomendable tomar el colágeno hidrolizado marino?
Dependerá del tipo de piel, estructura física y factores genético de la persona. No todos muestran un aspecto fuerte y saludable y sin síntomas de envejecimiento a la misma edad. En otras palabras, se puede empezar a tomarlo cuando comience a cambiar la textura de la piel o el cabello se vuelva quebradizo.
¿Qué presentaciones tiene el colágeno hidrolizado marino?
Como suplemento vitamínico, se presenta en forma de polvo, cápsulas o comprimidos y puede incluir ácido hialurónico, vitaminas y minerales. En cosmética, viene en cremas y mascarillas.
¿Tiene efectos secundarios el colágeno hidrolizado marino?
Según la FDA y la OMS es considerado como un producto seguro con un alto grado de fiabilidad. Pero como es una proteína de origen marino, existe la posibilidad de reacciones en personas que son alérgicas al pescado.
Por eso, antes de consumirlo siempre es buenos leer todos los efectos secundarios del colágeno y sus contraindicaciones que figuran en la etiqueta del producto.
COLÁGENO MARINO EN COSMÉTICA
¿Cómo se usa el colágeno marino en cosmética?
Es aplicado, mediante cremas y mascarillas, para hidratar la piel y mejorar su elasticidad, además de ayudar a recuperar su brillo natural.
Es muy recomendado sobre todo en pieles en las que se empiece a notar la pérdida de firmeza porque tiene un efecto lifting que tensa la piel y promueve la regeneración del colágeno propio y la renovación de tejidos.
